敦煌徒步個(gè)人自由選擇裝備

　　古話說(shuō)：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，事前做好準(zhǔn)備，才能有備無(wú)患。要想有一次愉快并難忘的體驗(yàn)，相應(yīng)的準(zhǔn)備工作可是必不可少，而裝備就是重中之重。

　　一般來(lái)說(shuō)，我們可以將徒步裝備分為三部分，即組委會(huì)提供的徒步裝備、參賽者個(gè)人一定要自己準(zhǔn)備的裝備、參賽者個(gè)人可以自由選擇的裝備。

　　03敦煌徒步個(gè)人自由選擇裝備類(lèi)

　　1.薄款羽絨服：戈壁早晚溫差大，需帶上薄款羽絨服搭配單層沖鋒衣，既保暖又擋風(fēng)。6月用到的概率很低。

　　2.營(yíng)地?zé)簦簬づ裰惺褂脿I(yíng)地?zé)粝啾阮^燈更便捷、耐用。

　　3.防水泡套裝：內(nèi)置碘伏、剪刀、針頭等用于腳泡處理。

　　4.充氣枕頭：營(yíng)地宿營(yíng)，擁有一個(gè)充氣枕頭，就能美美的睡上一覺(jué)。和衣服背包充當(dāng)枕頭相比，充氣枕頭是最佳選擇。

　　5.能量補(bǔ)給：能量膠、能量棒、能量糖、鹽丸、泡騰片等。在徒步過(guò)程，可以快速補(bǔ)充能量及電解質(zhì)。

　　6.防曬霜：戈壁防曬，是重中之重，紫外線較強(qiáng)，注意防曬。

　　7.漱口水：戈壁營(yíng)地只提供飲用水，不提供洗漱用水， 為了方便清潔牙齒和口腔，去除異味，漱口水比較省事，考慮機(jī)場(chǎng)安檢和便攜，建議使用小瓶裝。

　　8.濕紙巾：準(zhǔn)備大小兩種包裝的濕紙巾。小包裝(10片隨身裝)可以在徒步過(guò)程路餐時(shí)候使用，大包裝(60片起)可以放在馱袋里，抵達(dá)營(yíng)地后，用于臉、腳等部位清潔。

　　9.唇膏：戈壁空氣干燥且可能遇到風(fēng)沙天氣。唇膏要準(zhǔn)備2支，物件小，容易丟失，一只隨身攜帶，另一只放在行李里，以備萬(wàn)一。

　　10.驅(qū)蚊液：戈壁夜晚蚊蟲(chóng)較少，可以備用驅(qū)蚊液或驅(qū)蚊膏，預(yù)防蚊蟲(chóng)叮咬，對(duì)叮咬后的處理可以起到止癢消腫等作用。