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沙漠徒步注意事項(xiàng)

發(fā)表時(shí)間:2024-09-02 13:29作者:川道戶外來源:川道戶外徒步頻道

  沙漠古往今來都給人一種神秘、不可穿越之感,許多能人志士都想探索它、征服它,但只有少數(shù)人完成了自己夢想的征程。不過不用害怕,川道戶外小編為大家總結(jié)了一些沙漠徒步的經(jīng)驗(yàn)之談,會(huì)讓您的沙漠旅途事倍功半,增加不少成功的幾率!

  1穿著

  沙漠的氣溫往往是變化莫測的,所以建議根據(jù)自身狀況做好保暖和防暑工作,準(zhǔn)備好沖鋒衣褲(或抓絨)+速干衣褲(或排汗T恤 )/雨披等。

敦煌徒步沙漠人生感悟.jpg

  2飲食

  飲食也是決定沙漠之旅是否成功的重要因素之一。食品盡量選擇高能量的簡單易消化并不易變質(zhì)的干糧類食品,盡量少用耗水量大的食品。

沙漠徒步注意事項(xiàng).png

  3鞋襪

  沙漠行走,為了防止腳起泡,登山鞋鞋墊建議換成新的,而且在行走時(shí)帶些創(chuàng)可貼,發(fā)現(xiàn)腳有不舒服的部位趕緊貼上,襪子也要換成專業(yè)徒步襪子,另外,建議不要穿新鞋。

敦煌戈壁灘徒步路線.jpg

  4通訊

  最好每個(gè)隊(duì)員都配備統(tǒng)一頻率的對講機(jī)(因?yàn)檫M(jìn)入沙漠隨時(shí)會(huì)面臨著通訊問題),這樣就可以保證每個(gè)隊(duì)員之間的互動(dòng)交流以及可以隨時(shí)掌握整個(gè)隊(duì)伍的狀況,方便處理各種應(yīng)急情況。

  5扎營

  帳篷迎風(fēng)面最小的一角沖向來風(fēng),打地釘時(shí)要先把浮沙扒掉,露出硬度大的潮濕沙子,地釘以大于45度角度斜插在濕沙子里面,一般能防止7-8級(jí)的大風(fēng)。把除了帳篷門的其他三個(gè)部分用沙子擋起來,也能抵抗強(qiáng)風(fēng)和保暖。

敦煌徒步沙漠里能不能洗澡.jpg

  6行走

  背包負(fù)重行走時(shí)經(jīng)常要翻越沙丘,為了給雙腿減輕承重,用帶大雪欄的雙杖輔助行走會(huì)起到事倍功倍半效果,尤其是上坡,會(huì)為雙腿分擔(dān)至少四分之一的承載力,使身體延遲疲勞,也提高了行進(jìn)速度。

敦煌徒步鞋推薦.jpg

  7散熱

  中午若因太陽直射氣溫高,可在附近高的沙梁上,把浮沙用手扒掉,漏出濕沙子后坐下,用手杖和背包把沖鋒衣支起來當(dāng)做涼棚,沙梁上的微風(fēng)和涼棚以及濕沙作用可減少身體的耗水量,防止中暑。

  8夜間行走

  白天行走時(shí)間有限,所以在有必要的情況下適當(dāng)增加夜晚的行走時(shí)間,在沒有足夠強(qiáng)的月光下,開路人可利用強(qiáng)光手電探清前方行走路線,后面的隊(duì)員利用頭燈根據(jù)前方腳印行走。

  9沙塵暴

  沙塵暴發(fā)生的概率和強(qiáng)度跟地區(qū)和季節(jié)有很大的關(guān)系。一般沙塵暴不會(huì)帶來危險(xiǎn),所以大家不要談沙塵色變。其實(shí)在沙漠里遇到沙塵天氣,必須及時(shí)帶上防風(fēng)鏡、口罩、頭巾,并把照相器材封閉好,收攏隊(duì)員,等待沙塵過后,再繼續(xù)行走。

  10行軍速度

  行走不宜過快或過慢??刂菩熊娝俣仁琼樌竭_(dá)目的地的關(guān)鍵,沙漠負(fù)重穿越行走40分鐘,休息3-5分鐘為宜,要嚴(yán)格控制行走時(shí)間和休息時(shí)間,時(shí)速掌握在2.5-3公里/小時(shí)。

文章分類: 徒步
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