獨(dú)自去敦煌徒步安全嗎

　　在敦煌去戈壁徒步安全嗎?安全的，敦煌每年舉辦上百場徒步活動 有固定線路和專業(yè)的后勤保障團(tuán)隊。大家來敦煌徒步只要解決的問題無外乎衣食住行，先說衣。

　　1.無論春夏秋冬建議帶上沖鋒衣，它特有的基層和涂層使它具有防風(fēng)防水和透氣功能，而且特別耐用，天冷時擋風(fēng)，夏季則疊在包里當(dāng)雨衣備用。作為外衣它是最好的選擇，尤其在惡劣環(huán)境下更顯出其品質(zhì)。

　　2.保暖層最好的選擇是羽絨服，但在選擇時要注意，用手捏一下看是否柔軟。抓毛衫也是不錯的保暖衣物，并且它可與沖鋒衣鏈合起來使用，非常方便。建議再帶一件防風(fēng)背心(一面防風(fēng)層，一面是抓毛絨)，增加保暖效果。

　　3.內(nèi)衣請不要選擇棉質(zhì)的，一定選擇專業(yè)的排汗內(nèi)衣，即使是在溫暖的季節(jié)里也盡量選用排汗功能好的貼身衣物。夏天建議選擇網(wǎng)球衫，它的排汗功能是很好的，而且樣式也不錯。

　　4.褲子選擇防風(fēng)防水透氣(當(dāng)然性能不及沖鋒褲)，但是兩條褲腿外側(cè)是全開拉鏈，在很熱時可以不脫鞋也不用坐下甚至連背包都不用卸下就能脫下這條褲子。抓毛褲作為保暖褲，還有一條貼身的排汗功能極好的緊身長褲。

　　5.帽子：徒步建議一定要帶帽子，因為人體50%以上的熱量是從頭部和頸部散失的。溫暖的地方戴鴨嘴帽倒是很好的選擇。

　　6.手套：我選手套有三個要素(保暖、防風(fēng)防水、耐磨)。

　　7.鞋：外出穿什么鞋要看去的地方的路面情況、季節(jié)以及徒步的時間。走的地方越崎嶇不平所需要的鞋的鞋底越要硬，而且一定是高幫，這樣才能保護(hù)好雙腳，穿低幫的軟底運(yùn)動鞋走崎嶇的山徑只能讓你的腳一天下來酸軟無力而且容易扭傷腳踝。軟底運(yùn)動鞋穿起來輕巧靈活，可以獲得很好的爆發(fā)力和做出很多技術(shù)動作，但它們通常只適合一兩個小時的運(yùn)動;硬底鞋相比之下顯得笨重，沒有好的爆發(fā)力，但卻能有效地保護(hù)雙腳，使其走一天也不會酸軟。