敦煌市川道戶外文化發(fā)展有限公司

徒步旅行有哪些必須要做的準備

發(fā)表時間:2020-07-15 16:08作者:川道戶外顧來源:川道戶外徒步頻道

  一、敦煌徒步徒步旅行準備服裝

  1、沖鋒衣/防曬衣(防風、防水、透氣、耐磨……)

  2、速干褲

  3、徒步登山鞋

  二、敦煌徒步徒步旅行準備裝備

  1、圓邊的遮陽帽

  2、運動型眼鏡(必要時可以用來擺酷)

徒步旅行有哪些必須要做的準備.jpg

  三、敦煌徒步徒步旅行準備其它裝備

  (報團一般組委會會提供下列服務,不報團下列物品需自行準備)

  1、睡袋

  2、帳篷

  3、防潮墊

  網上的其他攻略可能還會給你說徒步要準備鍋碗瓢盆、頭等、登山杖、攝影包、防風打火機、水壺、氣罐等等一些列的物品。試想咱們就出去徒個步磨煉一下自己,一下子就要準備這么多東西想想都頭大。

  敦煌川道戶外的小編強烈建議想徒步的各位徒步最好選擇報團,因為報團的話你只需要準備好適合徒步的衣服鞋子帽子水壺就好,剩下的(吃飯、洗碗、登山杖、救援等等)組委會統(tǒng)統(tǒng)會幫你解決。

  四、敦煌徒步徒步旅行注意事項

  1、按照自己的節(jié)奏走:不要逞強埋頭猛走,這樣會大量消耗體力,結果是欲速則不達。

  2、徒步的時候要,人體的熱量損失大,流汗多,切不可大口喝水,功能飲料盡可能的少喝,可以在水中加入少許鹽。

  3、腳泡的產生是由于腳底汗?jié)?表皮軟化,足掌長時間著力和摩擦,促使局部組織液滲出而形成;常與鞋襪、行走的道路不平和速度不勻,以及旅 游者缺乏鍛煉等因素有關。

  4、精力集中的走。徒步時說話嘻戲不僅消耗體能,同時還會分散注意力。

  這下您知道徒步旅行需要準備什么,注意什么了吧,您在徒步旅行的時候一定要準備好裝備,上述事項您可以根據(jù)實際情況進行添減,不過還是準備完善為好!

文章分類: 徒步
分享到:
聯(lián)系我們
娇妻在客厅被朋友玩得呻吟动漫 | 国产精品久久久久精品| 亚洲国产精品无码久久久老少| 肥嫩多毛的大荫户| 封神榜之凤鸣岐山| 337p人体粉嫩胞高清大图av| 亚洲精华国产精华液| gay18无套润滑剂男男| 欧美精品久久久久a片18的试看| bgmbgmbgm老太太视频| 天天摸夜夜躁夜夜无码小视频| 久久影院午夜理论片无码| 巜饥渴的少妇在线观看| 三个黑人跟一个女人xxoo| 国产a√精品区二区三区四区| 玩弄人妻少妇500系列| 少妇裸体春药高潮精油按摩| a级毛片无码久久精品免费| 色婷婷五月| 快穿名器系统纯肉巨污文直播| 人妻を催眠えっちに孕ませるまで| 国产精产国品一二三产区区别| 免费的视频app网站| 国产一二三精品无码不卡日本| 极品少妇XXOO无码播放| 性一交—乱一性一A片在线播放| 人妻出轨系列38部分阅读| av在线观看网址| 在线免费看电影| 国产chinese男男gay片| 255是多少码的鞋子男| 精品国产伦一区二区三区在线| 无码里番纯肉h在线网站| 小柔在公厕被灌满jing液| 最近免费中文mv在线字幕| 荫蒂添的好舒服视频囗交| 色偷偷噜噜噜亚洲男人| 双性喂奶给室友八人攻| 无遮掩60分钟从头啪到尾| 丰满少妇被猛烈高清播放| 国产在线|