敦煌徒步88公里詳細(xì)行程

　　第一天30公里

　　1.行程

　　起點(diǎn)：沙漠露營(yíng)基地-------中餐補(bǔ)給點(diǎn)：16號(hào)旗-------營(yíng)地：白石頭-營(yíng)地

　　2.餐食

　　早餐：酒店自助餐(隨后出發(fā)去徒步起點(diǎn))

　　中餐：番茄雞蛋面

　　中餐補(bǔ)給點(diǎn)：各種小零食、時(shí)令水果、功能飲料(脈動(dòng)、尖叫、卡拉寶、紅牛和淡鹽水等)

　　營(yíng)地晚餐：六菜一湯(西紅柿炒雞蛋、紅燒肉等、羊肉湯)

　　營(yíng)地供應(yīng)：白開水、綠豆湯

　　第二天30公里

　　1.行程

　　起點(diǎn)：白石頭-營(yíng)地-------中餐補(bǔ)給點(diǎn)：16號(hào)旗-------營(yíng)地：大浪灣-營(yíng)地

　　2.餐食

　　營(yíng)地早餐：羊肉湯泡饃

　　中餐：臊子面

　　中餐補(bǔ)給點(diǎn)：各種小零食、時(shí)令水果、功能飲料(脈動(dòng)、尖叫、卡拉寶、紅牛和淡鹽水等)

　　營(yíng)地晚餐：六菜一湯(牛肉燉土豆、辣椒炒肉、雞腿、炒油麥菜、雞蛋木耳、熗炒蓮白、雞肉湯)

　　營(yíng)地供應(yīng)：白開水、綠豆湯

　　第三天28公里

　　1.行程

　　起點(diǎn)：大浪灣-營(yíng)地-------中餐補(bǔ)給點(diǎn)：18號(hào)旗-------終點(diǎn)：玄奘西行雕像

　　2.餐食

　　早餐：雞蛋、小菜、饅頭、紫菜蛋花湯

　　中餐：羊肉泡饃

　　中餐補(bǔ)給點(diǎn)：各種小零食、時(shí)令水果、功能飲料(脈動(dòng)、尖叫、卡拉寶、紅牛和淡鹽水等)

　　晚餐：酒店慶功宴

　　(徒步所有隊(duì)員最終在玄奘西形雕像前會(huì)和，然后大家合影留念。隨后乘坐大巴回酒店洗漱，晚上在酒店舉辦慶功宴。)

　　其他

　　1.第一天30公里，每1公里均會(huì)安插賽旗，每200-300米還會(huì)安插指引旗，指引隊(duì)員按照旗子的方向走。中餐補(bǔ)給點(diǎn)設(shè)在16號(hào)旗也就是在16公里處的位置。

　　2.88公里徒步全程均會(huì)有救援車輛，每輛上均配有醫(yī)生和治療中暑或者受傷的藥品。所以大家放心大膽的往前走。

　　3.徒步過程中強(qiáng)烈建議只喝礦泉水...只喝礦泉水...只喝礦泉水...,功能飲料雖好，但只會(huì)讓你越喝越渴。