敦煌市川道戶外文化發(fā)展有限公司

敦煌徒步108公里裝備清單

發(fā)表時間:2024-11-15 10:41作者:川道戶外顧來源:川道戶外徒步頻道


敦煌徒步108公里裝備清單
性質(zhì)名稱數(shù)量 來源裝備說明




魔術(shù)頭巾2公司可遮口鼻,防風(fēng)沙暴曬
防沙鞋套2公司有效的保護(hù),防曬傷
帽子1自備防曬傷
越野跑鞋1自備高幫或中幫,皮面或磨砂皮面,不可網(wǎng)格布鞋面!防沙和保護(hù)腳踝;且需提前穿著適應(yīng)
襪子3自備速干材質(zhì),中等厚度
手套1雙自備防曬,防風(fēng)皴裂
戶外背包(20-30升)1自備徒步過程中背在身上,內(nèi)裝2瓶水,路餐等少量補給.考慮適合個人背負(fù)(腰托)及攜帶物品的量
墨鏡1自備防紫外線,防風(fēng)沙,防曬傷
抓絨衣或保暖衣物1自備備用,保暖,戈壁氣候多變
沖鋒衣/薄羽絨服1自備建議雙層
速干衣2自備衣服建議長袖襯衫,白天能起防曬作用
速干褲2自備



裝備包或行李箱1自備60-80升左右,用來裝個人在戈壁營地生活所用的衣物、日用品,車子直接幫忙送到營地
個人藥物1自備個人常用的自備藥物
防曬霜1自備用于防曬
洗漱用品1自備露營三天兩夜需要
保溫水壺1自備戈壁晝夜溫差較大,寒冷的時候喝熱水能幫助緩解疲勞
身份證1自備乘機住酒店必備






擦汗毛巾1自備根據(jù)需要決定是否攜帶
秋褲1自備戈壁晝夜溫差較大,建議根據(jù)自身體質(zhì)選備
登山杖1.5自備材質(zhì)選擇鋁合金或者碳素,建議選擇外鎖三節(jié)杖
護(hù)具(護(hù)膝)1副自備徒步時佩戴,起到一定保護(hù)作用
手機防沙套1自備
充電寶1自備
爽身粉1自備涂抹身上及腳上,保持干爽,避免腳泡;小包裝
潤唇膏1自備用于防干燥
凡士林1自備涂抹皮膚,防摩擦,最小包裝
拖鞋/洞洞鞋1自備一天的徒步,在營地時,腳需要很好的放松,
氣枕1自備用于放松,晩上睡覺
濕巾紙若干自備清潔衛(wèi)生
消毒清潔嗜喱1自備清潔衛(wèi)生
統(tǒng)一配備物資(由當(dāng)?shù)亟y(tǒng)一配備,個人無需攜帶)
性質(zhì)名稱數(shù)量 采購說明





個人睡袋1戈壁往年5月份氣溫10~30攝氏度;6月份18-35攝氏度;因此睡袋需攜帶舒適溫度在5C,極限溫度在0°C左右。對衛(wèi)生情況要求很高的,可自備個人睡袋
帳篷共用公用
防潮墊1公用



對講機1公用
頭燈1公用
水盆若干如有需要,提供用以洗漱
水泡貼若干公用,領(lǐng)隊管理
電解質(zhì)膠囊(鹽丸)若干全部公用,醫(yī)官管理
電解質(zhì)泡騰片若干全部公用,醫(yī)官管理
肌貼若干全部公用,醫(yī)官管理
繃帶若干固定傷處,醫(yī)官管理
便攜冰袋若干全部公用,醫(yī)官管理
公用藥物若干公用部分,醫(yī)官管理
食物、礦泉水充足按需拿取
行李車1徒步隨行
急救車3徒步隨行
補給車1徒步隨行
旗桿若干全部公用
旗幟若干全部公用


文章分類: 徒步
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