敦煌徒步營地生活簡介

　　敦煌徒步營地生活簡介

　　一、徒步營地住宿?

　　戈壁徒步中的住宿是采用營地露營形式。每天徒步抵達當天扎營點，敦煌川道戶外團隊在終點扎帳宿營，睡袋可自備也可用組委會提供的。

　　戈壁徒步中，我們將混“帳”而居，一個團隊入住一個大型帳篷。請互相包容、體諒，傳遞正能量。

　　二、徒步營地用水?

　　徒步時少量多次原則，每次100-150毫升。若等口渴時再喝，說明你可能嚴重失水。

　　營地早晚提供飲用熱水(自帶保溫杯)和少量洗漱用水。

　　三、徒中如何吃飯?

　　早餐和晚餐敦煌川道戶外的廚師團隊在營地現場烹飪，精選當地特色食材。中餐我們會在每天賽程的半道(50號旗附近)設置中餐補給點，在路上也會設有補水站供大家休息補給。

　　戈壁全程提供營養(yǎng)搭配的素食營養(yǎng)美食，保障大家的營養(yǎng)所需，同時保證大家的能量需求，讓身體在一個輕負荷狀態(tài)下行走。

　　四、通訊信號、供電設備?

　　手機全程無信號，我們?yōu)閳F隊通訊提供對講機。

　　營地配備發(fā)電機，有指定充電區(qū)域，建議自帶移動電源。

　　帳篷內有照明燈，為了保證休息質量，每晚定時關燈斷電。

　　五、戈壁廁所?

　　營地設有專門的廁所區(qū)域，男廁和女廁均有顯著的提示牌;戈壁條件有限，廁所比較簡陋，但能夠保證徒友正常的衛(wèi)生使用;注意廁所數量有限。

　　建議您早起或避開高峰用廁時間;徒步中如廁可以去找一些有小山丘或小土坡的地方。