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【徒步攻略】抽筋幾乎是所有運動都會經(jīng)歷過的一種現(xiàn)象，學(xué)名叫肌肉痙攣，是肌肉不自主的強直性收縮。正常情況下，人體感受到外界各種信息后，感覺神經(jīng)會將信息傳送至大腦，由大腦進行綜合分析

　　4天3夜，露宿戈壁。每天要在烈日的暴曬之下持續(xù)行走十幾公里?？赡軙コ瞿_泡，會體力流失，還會面對前進過程中很多未知的困難。即便是這樣，為什么還有家長愿意帶著孩子來體驗玄奘之路?　　帶孩子去吃這樣的苦，真的值得嗎?　

【徒步攻略】當(dāng)對比登山杖的重量差異和其他：如背包、帳篷等大件戶外裝備的重量差異時，登山杖的重量差異似乎微不足道。比如登山杖中最重的杖和最輕的杖之間僅差了不到400克，而且多數(shù)的差距都在300克以內(nèi)，每只手臂僅增加了150克的負(fù)重，那使用登山杖時該注意什么呢?

　玄奘路已經(jīng)走完了，但是心里總是覺得對沙漠或者是對人生的領(lǐng)悟并沒有完全透徹。這不又想到了沙漠中讓人感動的一幕。那就是沙漠的行者。在平時的路上你看見一個人在走路沒有什么感覺。但是在沙漠里面看見伙伴哪怕是最后一個到達你也不會嫌棄，反而是留下感動...

　【徒步攻略】眾籌，看起來是一件很小的事情，卻可以看見生命百態(tài)，人性美丑，當(dāng)然最最重要的是讓我們對自己的人生有了一次從未有過的反省和重新審視。

【徒步攻略】敦煌沙漠徒步哪家做的好，當(dāng)然是敦煌市川道戶外文化發(fā)展有限公司啦。敦煌市川道戶外文化發(fā)展有限公司定位于中高端戶外精英群體，是一個專門接待全國各地戈壁徒步挑戰(zhàn)賽事、穿越無人區(qū)自駕游、線路規(guī)劃、沙漠戈壁探險的戶外旅游服務(wù)組織，已經(jīng)成功接待

【徒步攻略】戶外徒步，現(xiàn)在越來越被大眾所接受，參加活動的人也越來越多，戶外運動追求的是一種單純的輕松和快樂，遠(yuǎn)離市區(qū)的喧囂和塵世俗事的纏繞，盡情享受大自然的美妙。戶外提倡的是追求自我，是放松身心，是不干涉他人的一種活動，所以在戈友圈逐漸形成了333原則。

【徒步攻略】沙漠，在眾多人眼中只是大自然中的一片荒蕪，那里廣袤無垠，那里寸草不生，那里黃沙狂卷，那里寂靜無聲?？伤麄儾恢赖氖?，在那片美麗的沙海中有曼妙的曲線，有壯闊的沙海，有多彩的綠洲，有夢中的駝鈴。有孤煙落日，有璀璨星空，有不為人知的絕色美景，