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【敦煌徒步】根據相關的研究表明，人運動2小時體內將失去2.5升的水分。而當人體大量流汗喪失過多的水分和鹽分時，會使血液變濃，沾滯性增加，脈搏加快，體溫增高。身體產生口干、口渴、無力感，甚至出現肌肉痙攣、代謝紊亂等現象，此時適當的補充水分和鹽是很必要的。

【敦煌徒步】漫漫黃沙，茫茫戈壁大漠征途，砥礪前行第八屆蔡司光學戈壁領導力訓練營。5月10日正式啟程。360多位行業精英齊聚甘肅敦煌，在88公里的戈壁徒步之旅中磨練意志。

【敦煌徒步】當我們把目光投向祖國的西部，凝視著墻上的地圖，一個念頭悄然浮現——在這片廣袤的土地上，能與浩瀚大海相媲美的，或許只有無垠的沙漠了。這份對壯闊景致的向往，化作一聲迫切的召喚：趁現在，就出發吧!去探尋一生中必看的沙漠風光，去親歷那份獨屬于沙漠的浩瀚與蒼茫，去感受星河璀璨下的震撼與寧靜。

【穿越大海道】大海道是古代敦煌至哈密至吐魯番之間的重要通道，始于漢代，唐代后逐漸荒廢。如今這條承載著絲綢之路記憶的古道，已成為自駕探險者領略雅丹戈壁奇觀的絕佳路線。

【敦煌徒步】徒步穿越是指全程徒步，從A點到B點，中間沙漠、戈壁和峽谷等地貌的一種探險活動。在敦煌徒步穿越時要注意：

【穿越柴達木】在中國的西北部，隱藏著一個神秘而富饒的寶藏——柴達木盆地。作為中國三大內陸盆地之一，柴達木盆地以其巨大的面積和豐富的資源而著稱，被譽為“聚寶盆”。

　　每個人都應該徒步穿越一次沙漠，感受茫茫大漠帶給你的悲壯和廣闊，【敦煌徒步】感受沙漠星空帶給你的奇幻和璀璨。沙漠一眼望去是如此孤獨，但踏上征程的我們心懷勇氣和夢想，熱烈的心如同一團火在胸腔中燃燒，就像腳下的一粒粒沙子般滾燙。

【穿越羅布泊】羅布泊的地質是沙地偏多，氣候早晚溫差非常的大。這也為決定我們該開什么車去，有了一個大致的方向。排量呢，最少得3.0以上，全時四驅，手動擋最佳。至于車上的電子設備，黑科技什么的，在無人區用處不大，為什么!因為有些時候電子設備要是壞了

【敦煌徒步】敦煌沙漠徒步特別費力。沙子很軟，一腳下去就陷進去了，爬沙丘就更痛苦了，走一步要退半步。今天敦煌川道戶外教你四個實用技巧，讓你徒步沙漠更省力。

【自駕扎尕那】一、扎尕那交通建議：當地無網約車，出租車不打表，建議自駕(路況良好，僅部分盤山公路)。自駕注意：村內停車場多為村民自設，住民宿或用餐可免費停車，否則需支付5~10元停車費。