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　【徒步攻略】8月10-15日，一起去徒步吧，徒步不是一次旅行，也不只是一個假期。徒步是一個過程，一次發(fā)現，是一個與心靈深度交流的過程。　

【徒步攻略】抽筋幾乎是所有運動都會經歷過的一種現象，學名叫肌肉痙攣，是肌肉不自主的強直性收縮。正常情況下，人體感受到外界各種信息后，感覺神經會將信息傳送至大腦，由大腦進行綜合分析

【自駕攻略】新疆獨庫公路沿路都有非常美麗的景點，這里的景點是不容錯過的，很多前去新疆游玩的人都不會錯過這個景點，今天川道戶外小編就來給大家介紹一下關于自駕新疆獨庫公路的建議和注意事項。

　　4天3夜，露宿戈壁。每天要在烈日的暴曬之下持續(xù)行走十幾公里。可能會磨出腳泡，會體力流失，還會面對前進過程中很多未知的困難。即便是這樣，為什么還有家長愿意帶著孩子來體驗玄奘之路?　　帶孩子去吃這樣的苦，真的值得嗎?　

【穿越攻略】在山區(qū)里行駛，道路狹窄，往來車輛頻繁穿梭其間。車窗外的阿爾金山，近處形貌多變，遠處巍峨高大。自駕的樂趣就在于邂逅途中聞所未聞的風景，每當解鎖一個未知時，與同車的家人朋友分享這個嶄新時刻讓我們快樂。旅途中的那些艱辛險境，仿佛就是為了這一刻的到來，在我心中通通升華為珍貴記憶。

【徒步攻略】當對比登山杖的重量差異和其他：如背包、帳篷等大件戶外裝備的重量差異時，登山杖的重量差異似乎微不足道。比如登山杖中最重的杖和最輕的杖之間僅差了不到400克，而且多數的差距都在300克以內，每只手臂僅增加了150克的負重，那使用登山杖時該注意什么呢?

　　無人區(qū)內氣候復雜多變，晚上經常刮大風，有時可能會遇上暴風雪;天氣就象小孩哭笑無常，變幻莫測。明明朗朗晴空，一碧如洗，忽然間就烏云翻滾，下起冰雹或暴風雪來。里面日夜溫差大，在適合穿越的季節(jié)

　　第一次來大西北，最值得走的路線就是青海敦煌大環(huán)線。　　從青海湖到天空之境茶卡鹽湖，從無人區(qū)到大漠、從莫高窟到鳴沙山月牙泉、從嘉峪關到張掖七彩丹霞、從祁連大草原到門源油菜花海，這條路線一網打盡。

　玄奘路已經走完了，但是心里總是覺得對沙漠或者是對人生的領悟并沒有完全透徹。這不又想到了沙漠中讓人感動的一幕。那就是沙漠的行者。在平時的路上你看見一個人在走路沒有什么感覺。但是在沙漠里面看見伙伴哪怕是最后一個到達你也不會嫌棄，反而是留下感動...

　【徒步攻略】眾籌，看起來是一件很小的事情，卻可以看見生命百態(tài)，人性美丑，當然最最重要的是讓我們對自己的人生有了一次從未有過的反省和重新審視。